使用方法:
- 當天的主題
每天抽一張卡，然後整天都照這訊息運作。
讓它陪伴你，並且在心中一再地重述這句子，直到將它背熟為止。這樣一來，舊有的否定信念就會轉化為積極的信念,甚至被克服了。
- 即時的訊息
無論何時，當你需要心靈支持時，就抽一張卡。
- 身、心、靈
為身、 心、 靈每個部位抽一張卡，即可獲得這三部位與當下相關的主題與肯定。
- 現在、過去和未來
自己想為一段時間下定義。例如 : 昨天、今天、明天，或去年、今年、明年。你看待問題的方式是很重要的。針對每段時間，你各抽一張卡，以便得到關於它的主題事件和你人生發展的資訊。
- 按照顏色來抽卡
你注視這些顏色，然後憑直覺抽出一張在這特殊的時刻最喜歡的色卡。
- 脈輪的顏色
彩虹的七種顏色和你的七個主要脈輪相對應。
如果你有身、心、靈方面的問題，可以按照脈輪的顏色來選擇，那會對應你身體的這個特別部位，或者代表你的主題 。